请按照以下步骤，从最简单、最常见的原因开始排查和解决：

主要原因和解决方案

1. 检查操作系统回收站 (最常见原因！)

这是最容易被忽略的一点。当您直接在外接移动硬盘上删除文件时，文件并不会直接消失，而是被移到了该移动硬盘根目录下的一个隐藏回收站文件夹里。

• ​解决方案​：

  1. 双击桌面上的“回收站”。

  2. 在回收站里，​注意查看每个文件的“原始位置”​。你会看到有些文件的原位置是你的移动硬盘（比如 F:\` 或G:`）。

  3. 你可以选择清空整个回收站，或者只选择那些来自移动硬盘的文件，然后再次删除它们。这样空间才会真正被释放。

2. 关闭文件句柄或重启电脑

有时，某个程序可能仍在后台“占用”着移动硬盘上的某个文件（即使你以为已经关闭了程序），导致操作系统无法真正删除并释放其空间。

• ​解决方案​：

  • 最简单的方法：​安全弹出你的移动硬盘，然后重新插上。

  • 如果问题依旧，​重启你的电脑，然后重新连接移动硬盘。这可以关闭所有可能占用文件的程序。

3. 显示隐藏文件并手动删除回收站文件夹

移动硬盘上的回收站其实是一个名为 $RECYCLE.BIN（Windows）或 .Trashes（macOS）的隐藏文件夹。有时这个文件夹可能出错，无法通过桌面回收站正常清空。

• ​解决方案（Windows）​​：

  1. 打开任意一个文件夹，点击顶部菜单的 ​​“查看”​。

  2. 勾选 ​​“隐藏的项目”​​ 选项。

  3. 打开你的移动硬盘，你应该能看到一个名为 ​$RECYCLE.BIN​ 的文件夹。

  4. 尝试直接删除这个文件夹（如果系统提示需要权限，请确认删除）。删除后空间会立即释放。

• ​解决方案（macOS）​​：

  1. 在 Finder中，按下 Command + Shift + .（句点）可以显示隐藏文件。

  2. 在你的移动硬盘中，找到并删除 ​.Trashes​ 文件夹。

4. 检查磁盘错误

文件系统出现错误也可能导致空间计算异常。

• ​解决方案（Windows - 使用CHKDSK命令）​​：

  1. 按 Win + R，输入 cmd，然后按 Ctrl + Shift + Enter以管理员身份运行命令提示符。

  2. 输入以下命令（假设你的移动硬盘盘符是 G:），然后按回车：

     chkdsk G: /f

  3. 系统会提示你该卷正在使用，是否计划在下一次系统重启时检查，输入 Y并回车。

  4. 重启电脑，系统会在启动时自动检测并修复你的移动硬盘错误。

• ​解决方案（macOS - 使用磁盘工具）​​：

  1. 打开 应用程序> 实用工具> 磁盘工具。

  2. 在左侧选择你的移动硬盘。

  3. 点击顶部的 ​​“急救”​​ 按钮。

  4. 点击 ​​“运行”​，让系统检查和修复磁盘。

5. 检查是否为“动态磁盘”或特殊分区

极少情况下，如果你的硬盘被创建为“动态磁盘”或者使用了某些特殊的分区格式，可能会遇到空间管理问题。普通用户遇到此情况的概率较低。

---

如果以上所有方法都无效

最终极的解决方案：备份并格式化

这是最彻底的方法，可以清除所有软件层面的错误和隐藏文件。

1. ​重要！​​ 先将移动硬盘里所有重要数据拷贝到电脑硬盘或其他安全的地方进行备份。

2. 在“我的电脑/此电脑”中右键点击你的移动硬盘，选择 ​​“格式化”​。

3. 选择正确的文件系统​：

   • 如果只在 Windows 电脑间使用，选 ​NTFS。

   • 如果需要在 Windows 和 macOS 之间交叉使用，选 ​exFAT。

   • （通常不建议选FAT32，因为它不支持单个大于4GB的文件）。

4. 点击“开始”进行格式化。完成后，硬盘将恢复最大可用空间，就像一个全新的硬盘一样。

总结排查流程

1. ​第一站​：清空电脑的回收站。

2. ​第二站​：​安全弹出并重插硬盘，或重启电脑。

3. ​第三站​：显示隐藏文件，手动检查并删除硬盘上的 ​$RECYCLE.BIN​ 或 ​.Trashes​ 文件夹。

4. ​第四站​：运行 ​chkdsk​（Win）或磁盘急救​（macOS）来修复错误。

5. ​最后手段​：​备份数据后，​格式化移动硬盘。

绝大多数情况下，问题都出在第1点和第3点。希望这些步骤能帮你解决问题！