操作步骤：

打开终端
Command + 空格 聚焦搜索“终端”，打开应用。
执行一键脚本
复制以下命令粘贴到终端运行（需输入密码授权）：
bash
```
sed -i "" "/# GitHub520 Host Start/,/# Github520 Host End/d" /etc/hosts && curl https://raw.hellogithub.com/hosts >> /etc/hosts
```
作用：
- 删除旧 GitHub520 规则
- 拉取最新 Hosts 配置追加到系统文件34

刷新 DNS 缓存

bash

sudo killall -HUP mDNSResponder  # Monterey 及更新系统
sudo dscacheutil -flushcache     # 可选，双重刷新:cite[2]:cite[4]

方法二：设置自动跟新host

在 Mac 上设置 GitHub520 自动更新

推荐使用官方提供的 Shell 脚本方案，这是最直接、最可靠的方法。

方法一：使用官方自动脚本（推荐）

这个方案通过一个 crontab 定时任务，每天自动从项目地址获取最新的 hosts 内容并刷新。

操作步骤

创建或下载自动更新脚本
首先，你需要一个能执行更新操作的脚本。你可以直接使用项目作者提供的脚本。

打开终端（Terminal），依次执行以下命令：

bash

# 1. 进入你的用户目录（通常在 /Users/你的用户名/）
cd ~# 2. 创建一个用于存放脚本的目录（如果已有其他目录也可）
mkdir Scripts && cd Scripts# 3. 使用 curl 命令下载官方推荐的更新脚本
# 注意：在执行远程脚本前，最好先检查其内容是否安全 (https://github.com/521xueweihan/GitHub520/blob/main/hosts-tool.sh)
curl -fsSL https://cdn.jsdelivr.net/gh/521xueweihan/GitHub520@main/hosts-tool.sh -o hosts-tool.sh# 4. 给下载的脚本赋予可执行权限
chmod +x hosts-tool.sh

（可选）手动运行一次脚本进行测试
在设置自动任务前，最好先手动执行一次，确保它能正常工作。
bash
```
# 在终端中运行（需要sudo权限因为它要修改/etc/hosts）
sudo ./hosts-tool.sh
```
输入你的管理员密码后，脚本会自动完成下载、替换和刷新 DNS 的全过程。如果终端没有报错，就说明成功了。你可以马上打开浏览器访问 GitHub 测试一下速度。
设置定时任务 (crontab)
crontab 是 Linux 和 macOS 系统自带的定时任务工具，可以让你定期自动执行脚本。
在终端中输入以下命令来编辑当前用户的定时任务列表：
bash
```
crontab -e
```
- 如果你是第一次使用 crontab -e，系统可能会让你选择一个编辑器。强烈建议选择 nano（输入它的序号即可），因为它最简单。
在打开的编辑器中，添加如下一行：
bash
```
# 每天中午12点自动运行更新脚本（请确保将 /path/to/ 替换为你实际存放 hosts-tool.sh 的路径！）
0 12 * * * sudo /bin/bash /path/to/your/Scripts/hosts-tool.sh >/dev/null 2>&1
```
- 重要：你必须将 /path/to/your/Scripts/ 替换成真实的路径。如果你完全按照上面的步骤操作，路径通常是 /Users/你的用户名/Scripts/hosts-tool.sh。如果不确定路径，可以在终端中输入 pwd来查看当前所在目录的绝对路径。
在 nano 编辑器中的操作：
- 粘贴好内容并修改路径后，按下 Control + O 来保存文件，然后按回车键确认文件名。
- 再按下 Control + X 退出编辑器。
这行配置的意思是：每天 UTC 时间的 12:00（对于中国时区是 UTC+8，即晚上8点）自动以 root 权限执行这个脚本，并将所有输出信息丢弃（不发送邮件提醒）。
关于时间：如果你想在其他时间运行，可以修改开头的时间表达式。例如：
- 0 9 * * * 每天 UTC 时间 9:00（北京时间为下午5点）执行。
- 0 20 * * * 每天 UTC 时间 20:00（北京时间为次日凌晨4点）执行。
允许 cron 访问辅助功能（可能需要的步骤）
在某些版本的 macOS 上，cron 需要特殊权限才能刷新 DNS 缓存。如果自动任务不生效，你可能需要手动执行一次 sudo ./hosts-tool.sh。